בעולם הטיפולי הנפשי, טכניקת "פלאש" צברה תאוצה כשיטת טיפול חדשנית בטראומות. מהותה היא טיפול בחוויות קשות מבלי לגעת באופן ישיר בטראומה עצמה, תוך התמקדות בתחושות הגופניות המלוות אותה.
לטכניקת פלאש יש יתרונות רבים – היא מונעת חשיפה ישירה לאירועים כואבים, שומרת על פרטיות המטופל ומאפשרת עיבוד עקיף של החוויה הטראומטית. מחקרים מראים שיפורים משמעותיים בתסמינים לאורך זמן.
טיפול בטכניקת פלאש, היא חלק מסייע ותומך בתהליך טיפולי כוללני. פעמים רבות, בתהליכי טיפול ארוכים עלולות להיווצר תקיעויות או קושי להתקדם בשל טראומות וקשיים. הכנסת טכניקת הפלאש יכולה לאפשר שינוי וקידום במצבים אלו.
אולי אי אפשר להעלים את הכאב הריגשי במהירות עצומה אבל בהחלט יש בימינו כלים שונים ומגוונים כדי לסייע לנו להתמודד עם הזכרונות הכואבים והמציפים בדרכים יעילות ועדינות, ופלאש היא אחת מהן.
מייסד הטכניקה, ד"ר מנפילד, פיתח גישה המשלימה את שיטת ה-EMDR המסורתית. בטיפול מקצועי, ניתן ליצור "חליפת טיפול" ייחודית המותאמת אישית לכל מטופל, ובכך להעצים את תהליך ההחלמה והצמיחה האישית.
